2019年7月2日火曜日、第376回メリパナイトランを開催しました。 梅雨の只中で空模様が気になるところでしたけれど、何とか無事に走ることが出来ました。 メリパナイトランはランニングコミュニティですが、走っている最中のおしゃべりにおいてランニングの話題が挙がることは少なめなんです。...
2019年6月25日火曜、神戸メリケンパークにて「第375回メリパナイトラン」を開催しました。

2019年6月18日(火)、第374回メリパナイトランを行いました。 この日のメリケンパークは「ストロベリームーン」が美しく輝いて、テンション上がったオッサン&オバハンがいつも通りにワイワイガヤガヤとナイトランを愉しみました。
2019年6月11日火曜日、第373回メリパナイトランを行いました。 この夜集まってくれたのは15名。 気温は高くなかったのですけど、なかなかの湿度だったせいか? いつものペースでゆっくり走っても汗だくになりました。

はねっこ橋にて集合写真~第372回メリパナイトラン…松岡さん.com
2019年6月4日、第372回メリパナイトランを行いました。 この日は、メンバーの紹介で初めて参加しえくたさった方や奈良から遥々参加してくださった方、そしてしばらくぶり&久しぶりに参加してくださった方などなど、バラエティに富んだメンバーでワイワイガヤガヤ走りました。
松岡さんの今の暮らしに関わる事柄のキーワードは「ランニング」でした。

鶏むね肉を使った蒸し鶏サラダと煮汁を使ったスープ~松岡さん.comのおやぢめし画像
鶏胸肉が特売やったので、久し振りに蒸し鶏を作った。 フライパンに水を少なめに敷いて落し蓋をして強火で一気に作るのが最近の好み。 蒸した後の汁はアクを取って岩塩と「かんずり」で味を整えて湯むきしたトマトを刻んで溶き卵を落としてスープにしていただく。 蒸し鶏は水菜と春キャベツを刻んで下に敷いてからドンと載せてみた。...
銘店Lovers · 2019/05/05
客の立場からオラが街にある「小さな銘店」を応援するコミュニティ「銘店ラバーズ」。 主旨に賛同、活動を手伝ってくれるラン友さん7名と色々話し合って先日、第1回目の活動を行いました。 1回目のテーマは「昆布だし」。 我々が持つ5大味覚「甘味」「酸味」「塩味」「苦味」「うま味」のうち、「うま味」を見つめ直してみました。

銘店ラバーズの案内文~松岡さん.com
銘店Lovers · 2019/04/22
この度、「銘店Lovers(ラバーズ)」というコミュニティを立ち上げることにしました。 何やねん、ソレ?と言いますと、こういうモノです。 ●銘店Lovers(ラバーズ)とは?...
第360回メリパナイトラン集合写真その1~2019年3月5日
2019年3月5日(火) 20時30分、神戸メリケンパークで第360回メリパナイトランを開催しました。 マラソンシーズン終盤、ピークの谷間か?この夜は11名の参加でいつもより少しこぢんまりとした規模でした。 しかし、3日に行われた丹波篠山ABCマラソンを無事に完走した方も何食わぬ顔で参加され、余裕のランニングを披露してくださいました。

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